La battaglia dei 100 giorni. Tocca a me!

Ciao ragazze!
È il mio turno per la lista di pesi/misure del lunedì! Potete scrivere tutto sotto questo post (ho copiato qui sotto gli schemi "standard" da compilare).
Domani nel pomeriggio creo, poi, il post ufficiale.


SCHEMA 1
Nome
peso e/o BMI
circonferenza braccio (presa a metà della distanza tra gomito e spalla)
circonferenza seno (presa nel punto più largo)
circonferenza vita (presa nel punto più stretto, un dito sopra l'ombelico)
circonferenza fianchi (presa nel punto più largo, a metà delle anche)
circonferenza coscia (presa a metà della distanza tra ginocchio e inguine)

SCHEMA 2
Nome
Peso e/o BMI

SCHEMA 3
Nome
Peso perso e/o Punti di BMI persi

SCHEMA 4
Nome
Peso perso e/o Punti di BMI persi
cm circonferenza braccio persi (presa a metà della distanza tra gomito e spalla)
cm circonferenza seno persi (presa nel punto più largo)
cm circonferenza vita persi (presa nel punto più stretto, un dito sopra l'ombelico)
cm circonferenza fianchi persi (presa nel punto più largo, a metà delle anche)
cm circonferenza coscia persi (presa a metà della distanza tra ginocchio e inguine)

Un bacione a tutte!!
<3